Ludomani eller spilleavhengighet som det også kalles blir et stadig økende problem for mange i Norge og resten av verden, og det diskuteres stadig om hva man kan gjøre for å forhindre at dette rammer flere. Å ha en spilleavhengighet er en sykdom som på mange måter ligner på avhengighet til andre stoffer slik som alkohol eller narkotika, og sykdomsforløp og behandling ligner også i svært stor grad.
Miste kontrollen
I likhet med andre avhengigheter så er ludomani noe som enten kan komme snikende slik at det er vanskelig å oppdage når det først inntreffer, eller så kan det komme umiddelbart ved nesten første kontakt. Det vil si at noen utvikler symptomer over tid, mens andre straks blir hektet. Som regel så er det når det utvikler seg smygende over tid at det kan by på størst problemer, siden det da er vanskeligere å oppdage, og det kan være vanskeligere for vedkommende å oppsøke hjelp. Grunnen til dette er at man da kan ha satt seg i gjeld, og at det kan føles skamfullt å ha satt seg selv i denne situasjonen.
I likhet med for eksempel alkoholmisbruk så er spilleautomater og andre pengespill noe som primært er noe vi driver med for underholdningen og spenningens skyld, og for de aller fleste så er det også kun dette det er. Rett og slett noe som man gjør for å kose seg og for å få litt enkel moro i hverdagen. Noen få mennesker greier derimot ikke kontrollere verken forbruket av penger eller tid på dette, men får stadig et større behov for å spille mer og mer. Etterhvert så kan dette behovet ta fullstendig kontroll over hele livet til disse menneskene.
Noen ganger så merker ikke de som er avhengige av pengespill at de har et problem, og de vil i likhet med alkoholikere nekte for at de har utviklet en avhengighet. Det er da andre ofte må gripe inn for å hjelpe dem, og dette kan være familie, venner, profesjonelle eller faktisk til og med casinoet som vedkommende spiller på.
Å forebygge ludomani
Hvis du er en av de som liker å spille på spilleautomater eller andre typer av casinospill på nett så er det mye du kan gjøre for å hjelpe deg selv for å enten ikke utvikle ludomani, eller i hvert fall ta tak i problemet før det eskalerer. Det første du bør gjøre helt fra starten av er å sørge for at du kun spiller på seriøse casinoer, med en anerkjent spill lisens, som for eksempel Malta Gaming Authority (MGA) som er den lisensen som regnes som den beste for norske spillere.
Casinoer som har denne lisensen er nemlig pålagt å aktivt jobbe for å forebygge og oppdage ludomani hos sine spillere. Dette vil si at de har egne ansatte som jobber med å kartlegge spillemønster som kan tyde på at spiller ikke lengre spiller bare for å ha det gøy, men at det kan være snakk om en avhengighet. Mistenker de dette så vil de som regel ta kontakt med deg for å videre kartlegge og eventuelt hjelpe deg.
En annen ting som de må ha er mulighet for deg å sette en eller flere spillegrenser, slik som en grense for ukentlig innskudd, ukentlig tap, ukentlig antall timer på casinoet og lignende. Dette er grenser som det anbefales å sette med en gang du melder deg inn på casinoet, selv om du ikke føler at du er i faresonen for å utvikle en avhengighet. Med grenser så vil du nemlig kanskje få en advarsel i tide dersom det i lengden viser seg at du når dine grenser, og dette virker ofte som en oppvekker for mange spillere. På denne måten så kan du ta grep om situasjonen før den eskalerer til en avhengighet.